kalori cədvəli
Kalori cədvəli
qatığ (yağlı) 100 qr 95
süd (yağlı) 100 qr 68
qatığ (yağlı,meyvəli) 100 qr 125
pendir (yağlı) 100 qr 275
holland pendiri (yağlı) 100 qr 413
yumurta 1 ədət 80
yumurta ağı 1 ədət 15
yumurta sarısı 1 ədət 65
kərə yağı 28 qr 206
margarin 28 qr 204
duru yağ 28 qr 130
dana bifştek 100 qr 278
toyuq (sobada) 100 qr 132
toyuq file (qaynanmış) 100 qr 150
quzu (yağlı) 100 qr 282
quzu ciyəri (yağda) 100 qr 232
kolbasa 100 gr 446
sosiska 100 qr 295
pomidor 1 ədəd 14
enginar 1 ədəd 10
badımcan 1 ədəd 28
yaşıl lobya 100 qr 90
brokoli 100 qr 35
qabaq 100 qr 25
kök 100 qr 35
gül kələm 100 qr 32
xiyar 1 ədəd 11
göbələk 100 qr 14
soğan 100 qr 35
yaşıl noxud 100 qr 89
yaşıl bibər 120 qr 15
kartof (qaynanmış) 100 qr 100
ispanaq 100 qr 26
kələm 100 qr 20
badam 100 qr 600
hind qozu 100 qr 603
fındıq 100 qr 650
püstə 100 qr 560
fıstıq 100 qr 600
qoz 100 qr 549
popcorn 100 qr 478
qabaq çəkirdəyi 100 qr 571
günəbaxan çəkirdəyi 100 qr 578
alma 1 ədəd 60
ərik 1 ədəd 8
banan 1 ədəd 100
gilas 100qr 40
xurma 1 ədəd 15
əncir 100 qr 41
əncir (kuru) 100 qr 59
qreyfurt 1 ədəd 60
portağal 1 ədəd 50
kivi 1 ədəd 34
mandarin 1 ədəd 50
qarpız 100 qr 19
qovun 100 qr 18
şaftalı 1 ədəd 60
armud 1 ədəd 70
alça 1 ədəd 8
üzüm 100 qr 57
çiyələk 100 qr 26
| < Əvvəlki | Növbəti > |
|---|
06.02.13 14:15 ərzində olan dəyişikliklər 06.02.13 14:05
