Zehni gücləndirənlər.
Beyni gücləndirmək üçün aşağıdakı qaydalara riayət etmək lazımdır:
1.Fiziki məşq zehni fəaliyyətə köməkçi olur.
2.Öyrənməyə davam edin:davamlı olaraq oxumaq,yeni hobbilər əldə etmək,tapmaca həll etmək zehni gücləndirir.
3.Soğan,qoz,darçın və s. zehni gücləndirir.
4.Digər insanlarla əlaqə saxlayın.
5.Səhərlər məktəbə,işə və s. gedərkən musiqiyə qulaq asın.
6.Səhərlər yeməyinizi doyunca yeyin.
Bunlar ən çox uşaqlar və iş adamları üçün daha yaxşıdır.
| < Əvvəlki | Növbəti > |
|---|
04.02.13 15:56 ərzində olan dəyişikliklər Yazan Sebine 03.02.13 20:22
